Вред курения для здоровья

Год пристрастия к сигарете приводит к отложению в легких курильщика около 210 граммов табачных смол. Этот объём соответствует стакану или кружке средних размеров. Пагубная привычка увеличивает риск смерти от заболеваний сердца или инсульта в два–четыре раза. Вред курения также заключается в повышении риска развития рака пищевода или желудка, а также остеопороза, злокачественных опухолей полости рта, заболеваний мочевого пузыря, осложнений при беременности. 

О вреде курения при беременности 

Даже если не брать во внимание ответственность каждого курильщика за собственное здоровье, нельзя забывать, какое влияние оказывают сигареты на организм близких, а иногда и посторонних людей. Пассивное курение и курение беременных женщин — это актуальные проблемы, масштабы которых велики, а последствия плачевны. Будущие мамы, не отказавшиеся во время ожидания малыша от никотиновой зависимости, могут с большей вероятностью родить ребёнка, имеющего врожденные пороки развития. И это лишь краткий материал о вреде курения.

Для представительниц слабого пола сигареты особенно опасны, так как возрастает частота воспалительных заболеваний, что в будущем может привести к выкидышу.

Даже 1 сигарета, выкуренная за три года до возможного зачатия, наносит вред здоровью будущего малыша. Дети курящих матерей чаще имеют различные дефекты, в том числе нейропсихические, а также низкий вес (9,8—18,7 тысяч таких малышей рождается ежегодно).

Попытки уменьшить влияние курения, перейдя на легкую табачную продукцию, являются самообманом. Реклама всего лишь вводит в заблуждение, ведь на самом деле женские сигареты не менее вредны, чем обычные.

Курящие женщины страдают от кашля, осиплости голоса, неприятного запаха изо рта. Их кожа становится дряблой, сильно желтеют зубы. У курильщиц рано наступает старение и половое увядание.

Информация о вреде курения подтверждает: сигареты разрушают организм тех, кто их курит, а также их детей и близких, живущих рядом. 

Влияние курения на организм мужчины

  • Никотин наносит вред сердечно-сосудистой системе. Сигареты, возраст и физические нагрузки — факторы, сочетание которых ведёт к снижению продолжительности жизни.

  • Вред курения для мужчин состоит в многократном повышении риска рака лёгких. Это связано с тем, что по количеству выкуриваемых сигарет они оставляют женщин далеко позади.

  • Страдает мужская репродуктивная система. Повышается вероятность развития импотенции и бесплодия. Вредные вещества табачного дыма ухудшают кровообращение в органах малого таза и нарушают выработку половых гормонов. Результат — уменьшение количества здоровых подвижных сперматозоидов.

  • Ухудшение работы органов пищеварения — ещё одно проявление влияние курения на организм мужчины. Гастрит и язва развиваются в результате попадания смол и никотина на слизистую желудка.

  • Никотин является причиной ухудшения внешнего вида — кожа на лице становится морщинистой, приобретает нездоровый оттенок, появляются круги под глазами. Голос становится неприятным, сиплым, грубым.

  • Также вред курения для мужчин (да и для женщин) — это пожелтевшие зубы, разрушенная зубная эмаль, воспалённое горло, характерный кашель и неприятный запах изо рта.

Задумайтесь, стоит ли вредная привычка Вашего здоровья?

 

Вредные вещества сигареты можно условно разделить на 4 вида:

  1. Смолы как носители сильнейших канцерогенов, раздражающих ткани легких и бронхов. Из-за них падает качество очищения организма и снижается иммунитет в целом.

  2. Никотин – сильнейший нервнопаралитический яд и наркотическое вещество, вызывающее привыкание и зависимость.

  3. Токсичные газы, например, окись углерода (углекислый или угарный газ), азот, цианистый водород. Самый ядовитый – углекислый газ.

  4. Тяжелые металлы и радиоактивные компоненты – полоний, радий, свинец, мышьяк, хром, кадмий, цезий, торий и др. Это самые настоящие канцерогены и источники оседания в организме тяжелых металлов. Из-за них курильщик подвергается радиации в увеличенных дозах по сравнению с людьми, получающими их от природных источников.

Губительно воздействие любого вида токсинов из сигарет. Но вместе сплоченной «командой» они устраивают настоящую «бомбардировку» внутренних органов человека.

Главная мишень — легкие

Самый непосредственный вред сигареты оказывают на дыхательную систему. Опасные для здоровья химические вещества покрывают слизистую оболочку и раздражают ее. Постепенно, слой за слоем, слизистая утолщается в 4-5 раз. В результате воздух с трудом поступает в легкие, затрудняя дыхание.

Курение часто вызывает серьезные легочные болезни

  • Хронический бронхит, сопровождающийся непрерывным кашлем.

  • Эмфизему легких из-за повреждения легочных альвеол.

  • Туберкулез. Из ста человек, страдающих туберкулезом, — 95 заядлых курильщиков.

Разрушение сердца и сосудов

Сердечно-сосудистая система также сильно страдает от никотина и угарного газа:

  • Никотин сужает сосуды. Его постоянное поступление в организм снижает эластичность сосудов, доводя их до спазмов. Это провоцирует повышение артериального давления, развитие стенокардии и других болезней сердца.

  • От угарного газа наступает кислородное голодание. Двуокись углерода быстрее, чем кислород, связывается с гемоглобином. Происходит вытеснение кислорода из тканей и органов. Развиваются проблемы с кровообращением. А это инсульт, нарушение памяти, паралич.

Особенно тяжелый результат такой вредной привычки, как курение – развитие облитерирующего эндартериита нижних конечностей из-за сужения в них сосудов. Это заболевание приводит к перемежающейся хромоте – периодическим болям в ногах во время ходьбы.

Так проявляются нарушения кровоснабжения под действием никотина. Страшное осложнение этой болезни – гангрена, то есть отмирание и омертвение нижних конечностей. Это необратимый и неизлечимый процесс, который заканчивается ампутацией.

Рак в результате курения

Рак легких в результате курения

Курильщик имеет реальные шансы «вырастить» в себе онкологическое заболевание, чаще всего — рак легкого. Этот риск у него в 20 раз выше, чем у некурящего человека. У любителя сигарет также выше объективная возможность заболеть онкологией других органов:

  • гортани,

  • желудка,

  • пищевода и полости рта (из-за раздражения слюнных желез).

Желудок особенно сильно страдает от табака. Вследствие курения резко усиливается выработка соляной кислоты. Чаще всего это заканчивается язвой желудка. Попутно нарушаются вкусовые ощущения, ухудшается пищеварение и аппетит.

Никотин «съедает» витамин С

Другим негативным последствием табакозависимости является уменьшение в организме содержания витаминов. Особенно это касается витамина С. От одной выкуренной сигареты «испаряется» столько этого витамина, сколько его содержится в одном апельсине. Как следствие, в артериях откладывается холестерин.

О вреде пассивного курения на организм

Некурящий человек, находящийся в течение часа рядом с курящими людьми или в прокуренном помещении, приобретает состояние как после трех выкуренных сигарет. В результате он может заболеть. У него также вероятно появление аллергической реакции.

Пассивное курение не только ухудшает здоровье некурящего человека, но и сокращает ему жизнь. Установлено, что жены опытных курильщиков живут в среднем на 5-7 лет меньше, чем члены некурящих семей. А растущие в этой семье дети получают не витамины, а папины (мамины) дымные «отходы». 

Продолжение опасного списка

Это не полный перечень результатов вторжения сигаретного дыма в здоровье человека. Можно добавить о разрушении:

  • зрения,

  • слухового аппарата,

  • эндокринной системы,

  • центральной нервной системы,

  • мозга,

  • поджелудочной железы,

  • печени и др.